Per riduce l'apparizione di rughe, linee fini è altri segni di l'invecchiamento, a vitamina C è u retinolu sò dui ingredienti chjave da tene in u vostru arsenale. A vitamina C hè cunnisciuta per i so benefici schiarenti, mentre chì u retinolu aumenta u rinnovu cellulare. L'usu di i dui ingredienti in a vostra rutina di cura di a pelle pò aiutà à ottene una carnagione raggiante è ghjovana. Per amparà cumu incorporalli in modu sicuru, seguitate a nostra guida quì sottu.
Benefici di a vitamina C
L'acidu L-ascorbicu, o vitamina C pura, hè un putente antioxidante chì aiuta à neutralizà i radicali liberi. Scatenati da diversi fattori ambientali cum'è l'inquinamentu, u fumu è i raggi UV, i radicali liberi ponu scumpressà u collagene di a vostra pelle è causà a furmazione di segni visibili di l'invecchiamentu - questu pò include rughe, linee fini, macchie scure, macchie secche è ancu di più. In fatti, a vitamina C hè l'unicu antioxidante pruvatu per stimulà a sintesi di collagene è minimizà e linee fini è e rughe, secondu a Clinica Cleveland. Aiuta ancu à trattà l'iperpigmentazione è e macchie scure, è cù l'applicazione cuntinua dà una carnagione più luminosa. Ricumandemu u nostruGlucoside d'ascorbile
Benefici di u Retinolu
U retinolu hè cunsideratu u standard d'oru di l'ingredienti antietà. Derivatu di a vitamina A, u retinolu si trova naturalmente in a pelle è hè statu pruvatu per migliurà l'aspettu di e linee fini, rughe, struttura di a pelle, tonu è ancu acne. Sfurtunatamente, e vostre riserve naturali di retinolu si esauriscenu cù u tempu. "Riempiendu a pelle cù vitamina A, e linee ponu esse minimizate, postu chì aiuta à custruisce collagene è elastina", dice u duttore Dendy Engelman, dermatologu certificatu è espertu di Skincare.com.Siccomu u retinolu hè abbastanza putente, a maiò parte di l'esperti cunsiglianu di cumincià cù una bassa cuncentrazione di l'ingredientu è una frequenza d'usu minima per aiutà à custruisce a tolleranza di a vostra pelle. Cuminciate per aduprà u retinolu una o duie volte à settimana di notte, è aumentate gradualmente a frequenza secondu i bisogni à ogni altra notte, o ogni notte secondu a tolleranza.
Cumu aduprà a vitamina C è u retinolu in a vostra rutina
Prima, duverete selezziunà i vostri prudutti. Per a vitamina C, i dermatologi suggerenu di optà per un serum di alta qualità cù concentrazioni stabilizzate di l'ingredientu. U serum deve ancu vene in una buttiglia scura, postu chì a vitamina C pò diventà menu efficace cù l'esposizione à a luce.
Quandu si tratta di sceglie un retinolu,we ricumandemuIdrossipinacolone Retinoatu. Hèhè un novu tipu di derivatu di vitamina A chì hè efficace senza cunversione. Pò rallentà a decomposizione di u collagene è rende tutta a pelle più ghjovana. Pò prumove u metabolismu di a cheratina, pulisce i pori è trattà l'acne, migliurà a pelle ruvida, illuminà u tonu di a pelle è riduce l'apparizione di linee fini è rughe. Pò ligà si bè à i receptori di proteine in e cellule è prumove a divisione è a rigenerazione di e cellule di a pelle. L'idrossipinacolone retinoatu hà una irritazione estremamente bassa, una super attività è una maggiore stabilità. Hè sintetizatu da l'acidu retinoicu è da a piccula molecula di pinacol. Hè faciule da formulà (solubile in oliu) è hè sicuru/dolce da aduprà nantu à a pelle è intornu à l'ochji. Hà duie forme di dosaggio, polvere pura è soluzione à u 10%.
I sieri di vitamina C sò tipicamente cunsigliati per l'usu a mane cù a crema solare quandu i so benefici per a lotta contr'à i raggi UV è i radicali liberi ponu esse più efficaci. U retinolu, invece, hè un ingrediente chì deve esse applicatu di notte, postu chì pò causà sensibilità di a pelle à a luce solare. Dettu questu, l'assuciazione di i dui inseme pò esse benefica. "Assucià questi dui ingredienti inseme hà sensu", dice u duttore Engelman. In fatti, a vitamina C pò aiutà à stabilizà u retinolu è permette di travaglià più efficacemente contr'à i vostri prublemi di pelle chì invechja.
Tuttavia, postu chì u retinolu è a vitamina C sò tramindui putenti, ricumandemu di cumminà i dui solu dopu chì a vostra pelle sia abituata è sempre cù a prutezzione solare. Sè avete a pelle sensibile o sperimentate irritazione dopu l'applicazione, scaglionate l'usu di l'ingredienti.
Data di publicazione: 03 dicembre 2021