A chjave per una pelle sana è idratata hè una barriera naturale di umidità. Per impediscelu di diventà debule o dannighjatu, ùn hè micca sempre abbastanza idratante; i vostri abitudini di vita pò influenzà dinò a barriera à l'umidità. Mentre u cuncettu pò sembrà cunfusu, ci sò uni pochi di cose semplici chì pudete fà per mantene è rinfurzà a vostra barriera naturale di umidità.Quì, Dr. tuttu ciò chì ci vole à sapè per uttene una carnagione più idratata.
Chì hè a Barriera di Umidità?
Per mantene a barriera naturale di umidità di a vostra pelle, hè necessariu prima capisce ciò chì hè è cumu funziona. "A barriera di l'umidità scende à a salute di a barriera attuale di a pelle (altrimente barriera epidermica), di a quale una funzione hè di mantene u cuntenutu di l'acqua", dice u duttore Farhang. "A salute di a barriera à l'umidità si basa nantu à un rapportu specificu di lipidi, u fattore idratante naturale è l'integrità di e cellule di a pelle" mattone è mortaio "attuale."
Ella spiega chì una barriera naturale di umidità hà una bassa perdita d'acqua transepidermale (TEWL). "A TEWL aumentata porta à a pelle secca è à altri prublemi", dice.
Cause cumune di una barriera di umidità danneggiata naturale
L'ambiente hè un fattore chì pò influenzà a vostra barriera naturale di umidità. Quandu l'aria hè secca (cum'è in l'invernu), l'umidità da a vostra pelle si pò evaporà più veloce di ciò chì faria quandu ci hè alta umidità. Una duscia calda o qualsiasi attività chì spoglia a pelle di a so umidità naturale pò ancu cuntribuisce.
Un'altra causa puderia esse i vostri prudutti cum'è "topichi aggressivi cum'è esfolianti chimichi" o quelli chì cuntenenu ingredienti potenzialmente irritanti cum'è sulfati o fragranza, dice u duttore Farhang.
Cumu Riparazione di a Vostra Barriera di Umidità Naturale
"Siccome ùn si pò micca cambià veramente a genetica o l'ambiente, duvemu adattà u nostru modu di vita è i prudutti di cura di a pelle", dice u duttore Farhang. Cominciate pigliendu dusce più corte cù acqua tiepida è pattinendu - senza frotte - a vostra pelle secca. "Utilizà un lavatu di corpu idratante per aiutà a barriera naturale di umidità à mantene l'idratazione", suggerisce.
Dopu, limitate l'usu di esfolianti forti in a vostra rutina à una à duie volte à a settimana, o se a vostra barriera di umidità si riprende, saltalli cumpletamente finu à chì a vostra pelle sia migliorata.
Infine, investite in una crema idratante solida chì hè libera da ingredienti potenzialmente irritanti. Ricumandemu a Crema idratante perchè cuntene ceramidi per aiutà à ristabilisce è mantene a barriera naturale di a pelle, hè senza fragranza è hè adatta per pelli sensibili.
Tempu di posta: Oct-21-2021